Wenn die neue FRISCH AUF!-Mannschaft am Montag, den 08. Juli 2013 zum Trainingsauftakt zusammenkommt, dann steht ihr ein anstrengendes, gut sechswöchiges Vorbereitungsprogramm bevor. FRISCH AUF! wird an diesem Tag neben den bereits bisher bei FRISCH AUF! aktiven Spielern nun auch erstmals die Neuzugänge Nikola Marinovic, Evgeni Pevnov, Marcel Schiller und Michael Kraus im Kreis der Mannschaft begrüßen können. Im erweiterten Mannschaftskader stehen zudem die beiden Talente Jona Schoch und Daniel Rebmann, die aus der eigenen Jugend aufrücken und mit Zweifachspielrechten für Drittliga-Kooperationsvereine (Herrenberg und Horkheim) ausgestattet sind. Ein drittes Zweifachspielrecht wurde inzwischen für Rechtsaußen Chris Zöller (Söflingen) eingerichtet, der in Zusammenarbeit mit dem Nachwuchscenter ebenfalls in der Anschlussförderung verbleibt.
Das Vorbereitungsprogramm umfasst erneut eine Reihe von Vorbereitungs- und Freundschaftsspielen in der Region, ein einwöchiges Trainingslager in Bad Urach und Grabenstetten sowie zwei Turnierteilnahmen. Den Anfang macht ein Freundschaftsspiel beim SC Korb am Samstag, den 13. Juli 2013. Am Ende der Trainingslager-Woche kommt es dann zu zwei weiteren Vorbereitungsspielen gegen den TV Neuhausen/E. in Münsingen (Samstag 20.07.) und gegen die TSG Söflingen in Weilheim/Teck (21.07.). Schon zwei Tage später fährt FRISCH AUF! nach Herrenberg und gastiert beim Kooperationsverein (23.07.). Das darauf folgende Wochenende bringt nochmal zwei Testspiele mit sich: Freitags beim TSV Grabenstetten (26.07. in Lenningen) und samstags beim Jubiläumsspiel bei der TSF Welzheim. Gegner in Welzheim ist Ligakonkurrent HBW Balingen/W.
Nach diesen Einzelspielen stehen an den darauf folgenden Wochenenden Turnierteilnahmen auf dem Programm. Zunächst reist FRISCH AUF! Anfang August nach Kielce in Polen und trifft dort beim Kielce Cup 2013 neben dem Gastgeber KS Vive Targi Kielce unter anderem auch auf Dinamo Minsk. Vom 9.-11.08. steigt dann das Intersport Masters um den Kempa Cup in Sindelfingen. In der Göppinger Gruppe kommt es zu Spielen gegen die Rhein-Neckar Löwen, RK Zagreb und Neuhausen/E. In der zweiten Gruppe konkurrieren Magdeburg, Celje, Balingen und Bittenfeld.
Abschluss und Höhepunkt der Vorbereitung ist die Players Night am 16. August, bei der in diesem Jahr mit dem slowenischen Top-Club RK Celje Pivovarna Lasko, dem CL-Sieger von 2004, erneut ein international hochkarätiger Gegner in die EWS Arena kommt. Schon wenige Tage später steht für die neue FRISCH AUF!-Mannschaft im DHB-Pokal das erste Pflichtspiel auf dem Programm. Diese für Mittwoch, 21. August angesetzte Auftakt-Runde sieht ein Auswärtsspiel bei einem Amateurverein vor. Die Bundesliga startet dann am 24./25. August. FRISCH AUF! hat laut Spielplan an diesem Wochenende ein Heimspiel gegen den SC Magdeburg. Die genauen Termine werden Mitte Juli fixiert.